散手(散打)的由来,发展和现状。
散打是中国武术的一部分，就是把武术中最直接、最简单的招法提炼出来，以快速击倒或摔倒对手为目的的竞技体育项目。1978年，国家正式启动武术散打试点工作。1979年，原国家体委决定在浙江、北京体院和武汉体院三个单位进行武术散打项目试点工作。
现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。 发展史：散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。
散打规范名称前，民间叫散手，古有相传，旧时用于搏杀格斗或打擂台比武。解放前1923年的“中华全国武术运动会”第一次将散打采用现代体育竞赛方式呈现，之后数次不同地点、规模运动会和国术会进一步推进了探索。解放后，1949-1978在民间自由开展，诸多故事但没有大的活动。
散打的发展状况和益处
1、其一，散打王应该发展成为一项商业运作成功的职业搏击赛。 这一职业搏击赛应该具备较强的对抗性，模拟出较好的实战性，拥有足够大的市场 。为此她必须勇于改革，尽可能地放开不合理的规则限制，善于学习外国同类项目运作的先进经验。
2、武术散打是一种能够防身自卫，瘦身健美，增加自信的体育运动，其特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持女性优美体态有莫大益处，因此现练习武术散打的女性也在日渐增多。
3、高校散打教学发展比较迅速由于散打本身具备健身性，而且还具有增强意志力的作用，各高校都积极地开设与推行这一课程，这明显推动了其的快速发展。另外，从整体上来看，年如今国内青少身体素质都并不高，不论是学校亦或者家长均提倡学习散打，这一点也在一定程度上推动了散打课程的发展。
4、l）健体防身 散打是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散手又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强筋骨、壮体魄。
5、孩子在学习马步冲拳的时候跟随老师大声且有力喊出“哈”，动作也是强有力的，由内而外散发出的刚气，能够克服懦弱、胆怯，增强勇气，树立敢于拼搏与坚忍不拔的意志。提高自律性 坚持练武术，本身就是一个律己的行为。
6、散打的好处 散打是一项强调实战的武术运动，它可以帮助提高身体的灵活性、力量、速度和反应能力。通过练习散打，可以学习攻防技巧，增强自我保护能力。此外，散打还可以锻炼意志，培养坚韧不拔的精神。健身的好处 健身更注重身体的塑造和健康的维护。
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